SphynxRazor


5 legitime grunde til, at du kan nægte at sove i din SO's seng med dem

Jeg værdsætter min snooze-tid , og jeg er ikke bange for at sige det. Det er jeg sikker på, at du også gør.

Så hvis der er en anden i din seng, der forstyrrer din søvnplan —også selvomhvis de er en stor kælen - der bliver et problem.

Faktisk siger videnskaben, at grunden til, at de fleste par bliver dårlige, erfordide deler seng.

Et nyt studie af University of Leeds og Stille nat fandt ud af, at 29 procent af mennesker giver deres partner skylden for deres søvnmangel.



Ikke alene vil forstyrret søvn føre til en ekstremt irritabel morgen, men tidligere forskning har også vist, at det kan føre til en stigning i depression, hjertesygdomme, slagtilfælde, hudskader og selvmordstendenser.

I betragtning af dette er det overraskende, at flere par ikke går ind i ægteskab med det samme med den aftale, at to senge er bedre end én.

Hvis du stadig deler seng med din SO eller sover regelmæssigt, er her fem legitime grunde til, at det nogle gange er OK at sige nej til at give tid og goddag til din egen enkeltseng:

1. Din SO's snorken er smertefuldt høj.

Hvis jeg prøver at sove, har jeg brug for stilhed. Et højt klimaanlæg kan gøre mig utryg, og hvis et fjernsyns lydstyrke er for højt, vil jeg kaste og dreje i timevis.

Hvis dine SO'er dinosaur snorker er højlydte nok til at vække dig fra en dyb dvale, så er du alligevel bedre til at sove alene.

Men hvis du ikke kan gå en nat uden at føle dig ved siden af ​​dig, bør du måske købe ørepropper ASAP.

2. De stjæler tæpperne.

Der har været for mange tilfælde, hvor jeg er i seng med en ven eller en kæreste på deltid, og min fredelige søvn er blevet groft afbrudt efter at have opdaget min bare røv ( sover nøgen er alt) har været afsløret hele natten.

Hvis du vil sove ved siden af ​​mig, især i komforten af ​​mit eget værelse, så skal du overholde mine regler.

Så hvis du er en lagenhogger, er du mere end velkommen til at hygge dig i sofaen.

3. De bevæger sig og taler i søvne hele tiden.

Odds er, du har talt i søvne før.

Hej, jeg har endda haft nogen, der fortalte mig, at jeg tuder som en ugle i søvne. Men der er stor forskel på nogle uskyldige staldedyrslyde og fuldblæst skriben.

Hvis dine natterædsler får dig til at hyle, sparke og mose rundt i din seng hver aften, må oddsene nogensinde være til din fordel for at finde nogen, der kan håndtere det.

4. De er bare alt for fandens varme.

Mens jeg er taknemmelig for varmen i min lejlighed under disse kolde vintermåneder , jeg nyder ikke, at mit værelse bliver så ulideligt varmt, at jeg mærker min hud langsomt smelte af.

Og at prøve at sove, mens din SO har hvidglødende varme udstrålende fra hendes krop, er så, så meget værre.

Oven i den sved, jeg producerer på egen hånd, forestil dig, hvad der sker, hvis du blander alt det med kropsvarmen fra den person, der putter sig ved siden af ​​dig?

Det er ikke kønt.

5. De søstjerner.

Under enhver form for nedetid er det sandsynligt, at du vil finde mig spredt ud som en fuld søstjerne, der forsøger at opsuge den plads og den stille tid, jeg kan få.

Hvis jeg forsøger at medregne en anden person, går min nye og forbedrede madras fra et komfortabelt kongerige for én person til et tomandsrum.

Hvis du kan lide at strække og bevæge dig frit i din seng, uden at være bange for at albue nogen midt om natten, er du måske bedst til at sove solo.

Tro mig, der er intet galt i at holde din seng som et sikkert sted for dig og kun dig.

Dermed ikke sagt, at din SO ikke kannogensindeovernatning. Bare afsæt noget kvalitetstid til de putter inden sengetid.

Eller, du ved, når du ikke behøver at arbejde dagen efter (hvilket FØLES SOM ALDRIG).

Citater: At sove alene er sandsynligvis bedre for dit helbred (Glamour) , Hvorfor du IKKE BØR sove i samme seng som din partner: Hvordan samsovning kan ødelægge dit udseende, humør og endda karriere (Daglig post)