SphynxRazor


5 tegn på, at din partner virkelig forstår dig som ingen anden

At skabe en dyb forbindelse til din partner kan være en af ​​de mest spændende (og høj-nøgle skræmmende, for nogle) aspekter ved at være i et forpligtende forhold. Selvom det kan kræve lidt følelsesmæssigt arbejde at komme til det punkt, hvor du kan være fuldstændig sårbar med nogen, afhængigt af din personlighedstype og oplevelser i tidligere forhold, er det super vigtigt at føle dig forstået og set af din SO. Hvis du nogensinde har undret dig hvordan du ved, at din partner virkelig kender dig , kontrollamperne er overraskende tydelige. Ifølge Dr. Joshua Klapow , Ph.D., klinisk psykolog og vært forKurre og Klapow Show, stærke relationer er bygget på forståelse.

'Din partner bør kende dig tæt, og ikke kun fysisk, men psykologisk, følelsesmæssigt og endda åndeligt,' siger Dr. Klapow til Elite Daily. 'Hvis du vil have et varigt forhold, skal din partner kende dig på et meget dybere plan end de fleste. Dette er både dig og din partners ansvar og bygger på tillid.' Dr. Klapow forklarer, at det at have en fælles følelse af gensidig tillid er den eneste måde at dyrke en tilfredsstillende dybde af kommunikation på. 'I skal hver især demonstrere, at I er troværdige nok til at ære sårbarheden, holde den hellig og respektere det mod, det kræver at vise nogen en dybere side af jer,' tilføjer han. Den gode nyhed er, at det ikke burde være svært at sige, om din partner har pillet dine lag tilbage. Her er tegnene, som din SO ser kernen i din identitet, og hvorfor det betyder noget.

01 De kender dine håb og drømme for fremtiden.

At modtage løbende opmuntring og støtte fra din partner er en af ​​de mange fordele ved at være i et sundt forhold. Derfor skal de vide, hvad du vil have ud af livet. 'Din partner bør kende dine håb og drømme,' siger Dr. Klapow. 'Dette inkluderer, hvad du ønsker dig i verden, hvad du vil have ud af livet, hvad du stræber efter, hvem du vil være som individ, og hvordan du vil have forholdet til at se ud.'

02 De forstår din største frygt.

Hvis din SO har en klar forståelse af, hvem du er, bør de også kende den frygt og usikkerhed, du har. Det betyder, at de er direkte opmærksomme på de typer situationer, mennesker og oplevelser, der kan være skadelige for dit velvære, siger Klapow. Ideelt set bør en god partner hjælpe dig med at se din frygt i øjnene, mens du stadig respekterer dine grænser.



03 Du har fortalt dem dine største fortrydelser.

Shutterstock

Uanset om de er store eller små, fortryder alle, og disse oplevelser kan være med til at forme nogens identitet. Hvis du har anerkendt de øjeblikke i dit liv, der har lært dig værdifulde lektioner, og du har delt dem med din partner, kan det at kende disse intime oplevelser hjælpe din partner til at forstå dig bedre end nogen anden. 'Ud over dine livsfortrydelser bør din partner også kende de sår og de byrder, du bærer fra tidligere forhold, barndom og andre oplevelser,' siger Klapow.

04 De ved, hvad der får dig til at sætte kryds.

En fuldt ud engageret partner bør også kende de underliggende ideer og følelser, der motiverer dig. 'Dette inkluderer de situationer, du trives i, og de situationer, der holder dig tilbage, samt hvilke kommunikationsstile, der åbner dig, og hvad der lukker dig ned,' siger Dr. Klapow. Det kan blive betydeligt lettere at navigere i dit forhold, når begge partnere ved præcis, hvilke knapper de skal (og ikke bør) trykke på.

05 De ved, hvad du fantaserer om.

At have visioner for din fremtid, uanset hvor tilfældige eller fjerne de er, kan være en enorm inspirationskilde, når du bevæger dig gennem livet. At dele disse ønsker med den person, du elsker, kan være uhyre tilfredsstillende. Disse fantasier kan være alt, hvad du ønsker eller drømmer om, inklusive ideer relateret til din karriere, forhold, personlige identitet eller seksualitet, bemærker Dr. Klapow.

I sidste ende bør du og din partner være i stand til at etablere og opretholde et tillidsniveau, der giver mulighed for at uddybe forholdet. Hvis du er bekymret for, at din SO ikke kender dig så godt, som du gerne vil have dem til, er dette noget, der kan forbedres ved at afsætte tid til at have meningsfulde diskussioner. 'Begynd at have enkle samtaler for at lære din partner dybere at kende,' anbefaler Dr. Klapow. 'Stil store, men enkle spørgsmål som: Hvad er dine håb og drømme for dig selv og os i fremtiden? Hvad skræmmer dig ved os, ved livet, ved din fremtid? Hvad skal du have ud af livet for at være glad og tilfreds.'

I sidste ende, hvis du og din partner er kompatible, er det muligt at nå en dybde af forståelse. Selvom det kan tage lidt mere tid og tålmodighed, kan du være sikker på, at resultatet vil være den ekstra indsats værd.