SphynxRazor


Hvad det vil sige at opleve kønsdysfori, ifølge en ekspert

IMHNBO (efter min ydmyge, ikke-binære mening) er kønsstereotyper fuldstændigt forargelige. Hvis du, ligesom jeg, altid har følt vedvarende ubehag omkring køn, er det naturligt at spekulere på, om du har været oplever kønsdysfori . Og hvis du aldrig har følt dig helt tryg ved traditionelle kønsroller, eller din fætters store kønsafsløringsfest gav dig lyst til at hoppe i en sø, kan det være validerende at pakke udtrykket ud.

American Psychiatric Association (APA) definerer kønsdysfori som 'en konflikt mellem en persons fysiske eller tildelte køn og det køn, som han/hun/de identificerer sig med.' APA fastslår, at denne konflikt kan forårsage alvorlige lidelser eller endda problemer med at fungere i ens dagligdag. Ifølge Anemone Schlotterbeck (hun/hende), LMSW og Gender Affirming Services Specialist ved Philadelphias LGBTQIA Health and Wellness Mazzoni Center, en del af problemet med virkelig at definere kønsdysfori er, at udtrykket virkelig har to betydninger. 'Der er to forskellige koncepter, der cirkulerer,' siger Schlotterbeck til Elite Daily. 'Den ene er en klinisk diagnose, og den anden er begrebet transpersoner bruger for os selv, nogle gange overlappende med den kliniske definition, men nogle gange anderledes.'

Hvis dit køn har gjort dig super utilpas, eller du lige er begyndt at lære om det kønsbinære, nedbryder Schlotterbeck definitionen af ​​kønsdysfori.

Zackary Drucker/The Gender Spectrum Collection



Hvad er kønsdysfori?

Begrebet kønsdysfori blev oprindeligt opfundet af læger, der studerede køn i 1973 og blev brugt til at beskrive det følelsesmæssige aspekt af kønsubehag og blev oprindeligt ikke betragtet som en medicinsk diagnose. Men i 2013 APA ændrede diagnosen kønsidentitetsforstyrrelse (GID) til kønsdysfori med udgivelsen afStatistical Manual of Mental Disorders V(DSM V). Denne ændring havde til formål at støtte dem, der beskæftiger sig med kønsdysfori frem for at diagnosticere nogen som psykisk syg bare for at være trans . Schlotterbeck deler det, mens selve diagnosen ikke gjorde detvirkeligforandring, var det afgørende vigtigt at minimere brugen af ​​stigmatiseret sprog, når man taler om kønsubehag. 'Reelt er svaret, at kønsdysfori aldrig bør kategoriseres som en psykisk sygdom,' siger Schlotterbeck. 'Det er bare en helt normal variation af menneskelig erfaring.'

Det er vigtigt at bemærke, at APA siger det kønsdysfori afviger fra kønsuoverensstemmelse eller mennesker, der handler uden for kønsstereotyper. At sige, at 'piger, der opfører sig eller klæder sig på måder, der mere socialt forventes af drenge' eller voksne, der bærer tøj forbundet med et andet køn, er ikke det samme som at opleve kønsdysfori.

Hvordan føles kønsdysfori?

Selvom udtrykket 'dysfori' kan inspirere billeder af intens lidelse, deler Schlotterbeck, at kønsdysfori i praksis bare kan betyde at føle sig utilpas, når nogen antager noget om dig baseret på dit tildelte køn .

Mens kønsdysfori er noget, som mange transkønnede oplever, bekræfter Schlotterbeck, at det at føle sig begrænset af traditionelle kønsroller ikke er synonymt med at være trans. 'Vi taler om kønsdysfori, som om det er en særlig hemmelig ting, transpersoner oplever,' siger Schlotterbeck. 'Som ingen andre har nogen idé og ikke kunneeventueltforestil dig, hvordan det føles, at køn ikke passer. Jeg forsøger at flytte det til: Vialleved, hvordan det er, når køn ikke passer«.

Schlotterbeck deler, at det i praksis ikke gør det at føle ubehag som følge af din kønsidentitetharat betyde at være i intens smerte eller lidelse. 'Tænk over, hvordan du ved, at et par bukser ikke passer,' siger Schlotterbeck. 'Nogle gange gør de ondt, og du ved, at de ikke passer. Det er dybest set, hvad kønsdysfori diagnosen er, ligesomkunmåde vivirkeligved, at du har stærke smerter. Men der er mange måder at vide, at dine bukser ikke passer. Nogle gange passer de ikke på måder, der ikke er smertefulde. Du kan bare ikke lide, hvordan de ser ud. De falder af. Eller alle de andre måder.'

Jeg identificerer mig som transperson og oplever jævnligt kønsdysfori. Selvom jeg ændrer mit navn, bruger de/dem pronominer, og kommer ud som ikke-binær har været utrolig validerende, vil jeg være den første til at fortælle dig, at kønsdysfori er meget reel og i sidste ende kan være meget smertefuld. (Cue: Jeg græder i et fittingsrum og spekulerer på, om jeg nogensinde vil finde 'herrebukser', der passer til min fyldige bytte. Hey.)

Spøg til side, hvad end du tænker, føler eller oplever med køn er fuldstændig gyldigt. Selvom kønsdysfori bogstaveligt talt kan være smertefuldt for nogle, kan det for andre være ubehageligt eller bare afskrækkende. Du har intet til at bevise noget for nogen , du behøver ikke at kvantificere eller indeholde dine valg for andre, og du behøver aldrig at føle, at du ikke er 'trans nok' til ikke at have bestemte oplevelser.

Hvad betyder det, hvis du oplever kønsdysfori?

Selvom Schlotterbeck deler, at kønsdysfori er noget mange transpersoner oplever, er det vigtigt at fastslå, at at håndtere kønsdysfori betyder ikke, at du er trans , og at være trans betyder ikke, at du har kønsdysfori .

'Kønsdysfori er ikke skillelinjen for, hvad der gør dig trans eller ej. Det er ikke en test, du skal igennem for at komme til en magisk portal for at være trans,' siger Schlotterbeck.'Allehar erfaringer med kønsdysfori. Ingens køn passer 100% af tiden. Sådan fungerer køn ikke«.

Men Schlotterbeck deler, at det at føle sig totalt utilpas med sit køn hele tiden er anderledes end at føle sig ude fra tid til anden. 'Hvis du konstant bliver spærret af denne ting, der ikke passer, hele dagen, hver dag, som en fuldstændig omsiggribende oplevelse - selvfølgelig er det en anden oplevelse end en gang imellem, så tænker du, 'Hva. Det identificerer jeg mig ikke rigtig med«. Eller 'Det føles lidt dårligt,' siger Schlotterbeck.

Hvis du føler noget underligt med køn, eller du er interesseret i at udforske køn på en ny måde, foreslår Schlotterbeck, at du leder efter fællesskaber af andre transpersoner, enten IRL eller online. Derudover kan det at finde en kønsbekræftende terapeut skabe plads til, at du kan tale om, hvad end du føler. At have et fællesskab, der får dig til at føle dig tryg, kan være super nyttigt til at udpakke alle områder af køn - det gode, det dårlige og det (ikke-)binære.

Som Schlotterbeck deler, fortjener alle at føle sig hjemme i deres krop. Hvis du føler dig godt tilpas ved at ændre dit navn, dit udseende, dine pronominer eller endda bare hvordan du ser dig selv i dit eget hoved, behøver du ikke nogens tilladelse til at være den du er. Du er en fejlfri engel, og du fortjener at føle dig tryg og godt tilpas hver dag i dit liv, uanset hvilke ord eller identiteter, der føles rigtige for dig.

Hvis du eller en pårørende er trans og har brug for støtte, kan The Trans Lifeline , (877) 565-8860 er 24/7 krise-hotline national ledet af transpersoner, der giver følelsesmæssig og økonomisk støtte til transsamfund, herunder transpersoner, der er udokumenterede og fængslede.