SphynxRazor


Kendall Jenner fik en infrarød sauna til sin fødselsdag, men hvad er det helt præcist?

OK, jeg tager fødselsdagsfejring og forkælelsemegetseriøst, men er der nogen, der ærer endnu et år ældre ligesom Kardashians? Nogen som helst? Bueller? troede det ikke. Indrømmet, når du er lige så rig og privilegeret som Kardashian/Jenner-familien, er det nok ikke så udfordrende at udfordre fødselsdagsgaver fra det ene år til det andet, men Kendall Jenners søstre fik hende bogstaveligt talt en vanvittig infrarød sauna til hendes 23-års fødselsdag , og jeg er bare ikke sikker på, at de vil kunne toppe det. Jeg mener, for en ting, hvad er en infrarød sauna alligevel, for jeg troede bestemt ikke, at denne form for behandling var noget, man kunne eje uden for et spa- eller wellness-center. Men helt ærligt, hvad kunne være sejere end at have et LED-lysterapisystem til din rådighed i baghaven af ​​dit hjem? Sig, hvad du vil om disse damer, men jeg kan ikke afvise: De giver gavergodt.

Den ældste Jenner er uden tvivl den mest private af alle søstrene, så det er måske første gang, du hører om sådan en glamourøs tilføjelse til fødselsdagspigens palæ på 6,8 millioner dollar. Efter hvad jeg kan fortælle, har modemodellen ikke postet et billede af den infrarøde varmeapparat til sit Insta-feed, men hungjordespilde alle bønnerne om den grandiose gave tilVogueunder et interview backstage ved live-optagelsen af Victoria's Secrets modeshow .

“Min fødselsdag var i weekenden og mine søstre fik mig faktisk en infrarød sauna ,' sagde Jenner afslappet til den blanke, som om en infrarød sauna er den slags gave, dernogen23-årig kunne forvente at modtage. Nu, for dig og mig, kan ideen om at købe en infrarød sauna og pakke den ind med skinnende papir og en sløjfe måske lyde tilfældig AF, men VS-engelen fortalteVogueat LED lysterapi er blevet et af hendes foretrukne midler til selvforkælelse, for ikke at nævne, at det holder hendes englehud glødende stærk. '[LED-lysterapi] er så cool teknologi med [de] forskellige lysindstillinger, der gavner huden internt,' sagde Jenner. Og hvis du undrer dig over, hvor i verden nogen ville opbevare en infrarød sauna, fortalte JennerVogue, 'Jeg stiller den i min baghave og er super glad for at have den hjemme hos mig.'

Jeg indrømmer, at da jeg første gang hørte Kendall Jenner modtage en infrarød sauna til sin fødselsdag, så jeg for mig, at hendes søstre bogstaveligt talt skulle betale regningen for en form for massiv renovering af hendes hjem for at skabe den samme slags saunarum, som du ville finde på et spa. Efter en hurtig gennemgang af internettet, viser det sig dog at være infrarøde saunaerkanvære ét stort rum, men de kan også bygges som en rummelig telefonboks. Desværre, uden et visuelt hjælpemiddel, kan jeg ikke fortælle dig, hvor stor eller lille Jenners infrarøde sauna er, men jegkanfortælle dig, hvad den gør.



Ifølge Mayo Clinic, i modsætning til en traditionel sauna, der er afhængig af temperatur for at opvarme luften, en infrarød sauna bruger LED-lys til at skabe varme og opvarme din krop uden at påvirke den faktiske luft, du trækker vejret. Personligt har jeg ikke noget imod fugtigheden i saunaer, men efter et stykke tid begynder det at føles lidt for indelukket, så jeg kan se tiltrækningen af ​​varme fra et lys kontra den tykke smog fra den traditionelle behandling. Plus, Mayo Clinic bemærker, at for at give resultaterne, lover en traditionel sauna - også kaldet de samme fysiologiske reaktioner, som din krop ville have på kraftig træning, minus den faktiske fysiske aktivitet - spas bliver bedt om at skrue op for varmen. Imidlertid siges lysarmaturer i infrarøde saunaer at give de samme resultater, uden så høje temperaturer. Spørgsmålet er, om de virkelig er lige så effektive?

For det første er både traditionelle og infrarøde saunaer gode til afgiftning. 'Sveden, du frigiver i saunaen, slipper af med toksiner dybt inde i kroppen,' Kirkland Shave, programdirektør ved Health and Fitness Retreat Bjergvandring , fortæller Elite Daily. Hvad mere er, tilføjer han, når du kombinerer infrarøde saunaer med hydroterapi (en slags kontrastterapi, hvor du går fra en opvarmet sauna til f.eks. et koldt brusebad), vil det at gå fra varmt til koldt på denne måde tilskynde din hud til at forblive opmærksom , hvilket resulterer i 'stram hud med en sund glød overalt,' forklarer han.

FAR infrarød teknologi er også en mulighed. Indrømmet, hvis du ikke havde nogen idé om, hvad en infrarød sauna var, før du læste dette, så stirrer du sikkert på skærmen som: 'Ok godt, Julia, hvad erat?' I et eksklusivt interview med Elite Daily, Sophie Chiche, grundlægger og CEO af Formhus , den første af sin slags urbane svedhytte med alle slags opvarmede behandlinger, forklarer, at FAR infrarød teknologi bruger naturlig energi, der ikke kan ses. 'One Shape House-session ligner den for en 10-mile løbetur, der fungerer som en del af din daglige fitness-rutine,' forklarer Chiche. 'Denne rensende sved er en tid til at genstarte og genoplade, hvilket resulterer i et afslappet miljø, der hjælper med at fjerne 'mentale toksiner'' såsom kemikalier, patogener og metaller.

Per Healthline, andet formodet fordelene ved infrarøde saunaer spænder fra bedre søvn, afslapning, lindring af muskel- og ledsmerter og forbedret cirkulation - men der er en hage. Ifølge forretningen har der været meget begrænset forskning i emnet, så du er virkelig nødt til at grave selv på de steder, der tilbyder denne service, og selv beslutte, om du stoler på den.

Med andre ord, bare fordi Kendall Jenner sværger til infrarøde saunaer, betyder det ikke nødvendigvis, at de er rigtige for dig eller din krop. Men hey, det er stadig en ret episk fødselsdagsgave. Jeg ville bestemt ikke have afvist det.