SphynxRazor


Sådan ser fuld tillid til din partner virkelig ud i et forhold

Relationer er hårdt arbejde, der består af byggeklodser, du og din partner sætter sammen for at danne et stærkt bånd. Disse byggesten - som tålmodighed, kommunikation og tillid - kræver arbejde. Især tillid er afgørende for at blive stærkere sammen i ethvert forhold, og hvis du undrer dig hvad det vil sige at stole fuldt ud på din partner , gode nyheder: Det er svært, men det er det hele værd. Selvom tillid kan være et vanskeligt problem - da en række ting, som tidligere forhold, kan hindre vores evne til at stole - siger forholdseksperter, at det er vigtigt.

'Tillid skaber de essentielle følelser af sikkerhed, tryghed og åbenhed for begge partnere,' Anita Chlipala , dating- og parforholdsekspert og autoriseret ægteskabs- og familieterapeut, fortæller Elite Daily. 'Du kan være mere sårbar og uddybe din forbindelse og kærlighed. Uden tillid vil et forhold have en masse negativitet, angst og afbrydelse.'

Men hvordan ser fuldstændig tillid til din partner ud? Har du bare aldrig øjeblikke i tvivl? Ved du, hvordan de har det med dig? Helt ærligt, der er meget mere i det end det, og det kan virkelig skabe eller bryde et forhold, som Chlipala siger. Par, der stoler fuldt ud på hinanden, håndterer ikke al den 'negativitet, angst og afbrydelse,' siger Chlipala, så hvis du og din partner har det svært, foreslår hun at se på, hvordan I stoler på hinanden. Det er måske noget, du skal arbejde på, og det er der absolut ingen skam i!

Sagen er, at det at stole fuldt ud på din partner betyder så meget mere end blot at tro, at de er i købmanden, når de fortæller dig, at de er i købmanden. 'Tillid er mere end autentisk bevidsthed om, at din partner fortæller sandheden og rapporterer sandfærdigt om hans eller hendes opholdssted,' Denise Limonello , LMSW, psykoterapeut og forholdsekspert i NYC, fortæller Elite Daily. 'Tillid er også at vide, at din partner kan tale eftertænksomt på dine vegne.'



Derudover betyder fuld tillid til din partner, at der er et højt niveau af respekt på plads. 'Tillid handler om en partners intentioner og handlinger over for den anden,' tilføjer Chlipala. 'Du burde behandle hinanden med respekt , venlighed og velvilje. Det handler også om at føle, at du betyder noget for din partner, at du er en topprioritet i din partners liv.' Tillid er smukt, og det kan gøre så stor en forskel i jeres forhold.

Det er godt og vel, men hvordan kan du egentlig arbejde på at komme til det niveau af tillid mellem dig og din kæreste? Ifølge Chlipala er det gennem åben og ærlig kommunikation. Hun fortæller, at for at skabe tillid til hinanden, skal man først være helt ærlig over for sin partner, selvom det er skræmmende. 'Du mener, hvad du siger til din partner, selvom det betyder, at du sårer deres følelser til gavn for forholdet,' siger hun. 'Selvom du måske ikke kan lide at høre sandheden, opbygger det tillid at vide, at din partner ikke lyver eller skjuler noget, og mener, hvad de siger.' Du og din partner er nødt til at lægge arbejdet for at komme op på det niveau af tillid, er eksperterne enige om.

Til sidst, glem ikke, at total og fuldstændig tillid ikke er en endelig destination. 'Tillid er en løbende proces, og en som hver part bør forpligte sig til at arbejde på hver dag,' siger Limongello. 'En god måde at vise tillid til din partner på er at gøre noget, han eller hun bad dig om, allerførste gang, de spørger. At føle sig hørt af din partner kan ikke kun lette tilliden, men vil også gøre dig mere villig til at arbejde sammen med din partner.' Så hvis du og din partner ikke er der med hensyn til tillid endnu, så fortvivl ikke. Det tager tid og kræfter, men jeres forhold bliver så meget stærkere på grund af det. Du fortjener at være i et forhold, hvor de involverede personer deler gensidig tillid, så vær ikke bange for at lægge i arbejdet, og du og din partner vil begge være taknemmelige.